增强免疫力的食物

这时候提高免疫力最重要!五类食物来帮你

有些证据表明维生素C可能对促进压力山大的人的免疫系统特别有帮助。为了增加维生素C的摄入,在饮食中加入以下这些食物吧: ● 柑橘类水果及其果汁(如橙子和葡萄柚) ●...

北青网

吃什么能提高免疫力 8种食物轻松提高免疫力

在生活中,很多人的秒免疫力都是很低的。那么,大家对于这种情况有什么了解呢?吃什么能提高免疫力呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面...

网易新闻

海外医疗如何调整饮食来增强免疫力

健康、均衡的饮食包含你所需要的营养,可以为你的免疫系统提供强有力的支撑,增强免疫力。在冠状病毒大流行期间,提高你的免疫系统尤为重要。对于癌症患者来说,免疫力...

海峡都市报

喝酸奶提高免疫力,改善体质,多少天能见效?

肺炎疫情仍然持续中,几乎每个人都在关注,有哪些办法能帮我们提高免疫力?除了锻炼,休息和饮食也是提升免疫关键。 目前为止,并没有任何科学数据,指明具体营养品可以帮...

营养师程宁